СНПЧ А7 Ростов-на-Дону, обзоры принтеров и МФУ

CORSO di specializzazione in Physiofitness

Il corretto approccio alla rieducazione funzionale e posturale

Ho seguito questo corso con l’obbiettivo di analizzare le serie di problematiche (sia traumatiche che posturali) legate alla struttura del rachide e delle articolazioni.
L’analisi non si è limitata alla semplice descrizione ma anche a fornire i protocolli base legati ad un intervento basato sull’allenamento, questo da svolgere sia a corpo libero che con l’ausilio delle macchine da potenziamento e altri attrezzi di competenza dell’istruttore.

Le tematiche trattate in questo corso sono state:
- definizione di trauma e di rieducazione funzionale in sala pesi
- richiami anatomici e di fisiologia articolare di spalla, ginocchio e caviglia
- traumi più frequenti e protocolli di lavoro per la spalla
- traumi più frequenti e protocolli di lavoro per il ginocchio
- traumi più frequenti e protocolli di lavoro per la caviglia
- ontogenesi (analisi dello sviluppo dell’individuo)
- scoliosi / ipercifosi / iperlordosi
- protocolli di lavoro per paramorfisimi e dismorfismi
- cervicalgia / dorsalgia / lombalgia
- ernia del disco
- protocolli di lavoro per le algie vertebrali
- ergonomia (interazione fra gli elementi del sistema corporeo)

Esperienze Sportive

   1999. Atletica leggera
   2002. Specialità lancio del peso
   2003. Specialità 100mt ad ostacoli
   2004. Campionati regionali staffetta
   2005. Pesistica
   2006. Nuoto amatoriale
   2007. Ciclismo amatoriale 
   2008. Podismo amatoriale
   2009. Triathlon 
   2010 - 2015.  Cultura fisica e functional training. 

 

Luca Brunelli  
atleta IFBB  Men Physique 2017

 



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