Il Corso che ho seguito di Pattern Abilities Training è un programma che elabora una serie di allenamenti rieducativi atti al miglioramento degli schemi motori e degli schemi posturali del corpo umano; si sviluppa attraverso lo studio teorico-pratico dei fattori limitanti, specifici o comuni, ai singoli schemi motori e attraverso la sperimentazione pratica dei test di valutazione primari e secondari.
Grazie a questo corso mi sono specializzato in:
I 9 schemi motori del corpo umano: squat, lift, press, pull, rotate, smash, roll, gaite & locomotion, moving &carrying load
- Protocolli pratici di allenamento p.A.T.
- Analisi teorico-pratica dei test di valutazione funzionale delle capacità motorie
- I principali limiti posturali
- I principali esercizi correttivi per il recupero di spalla, ginocchio e caviglia
- Periodizzazione di allenamenti funzionali con finalità correttive
