Al Congresso nazionale di medicina dello sport, tenuto all’università G.D’annunzio di Chieti, è stato affrontato il concetto di allenamento a 360°. Partendo dai recenti studi sull’applicazione di nuove strategie per ogni tipo di disciplina, passando dalla misurazione e valutazione delle masse corporee, fino all’integrazione e nutrizione sportiva nelle medicina dello sport. Essendo un congresso tenuto in prevalenza da medici e specializzandi, ho potuto documentarmi e formarmi scientificamente su argomenti di medicina dello sport e sulle strategie applicative che mi competono come Trainer.